С сентября в нашей студии практики Аштанга йоги проходят дважды в неделю: по средам в 19:30 и воскресеньям в 18:00. Однако, многие не знают, чем отличается Аштанга йога от хатха-йоги или йоги Айенгара, а кто-то даже побаивается приходить, полагая, что это … Читать далее

ПАРНАЯ ЙОГА!!! Практика глубокого доверия и предельного внимания во вне, в человека, с которым вы будете работать. Это про нашу с вами повседневную жизнь в обществе, на работе, дома, в семье. ДОВЕРИЕ И ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ Важные социальные качества, в которые мы … Читать далее