Расписание*** практик в студии и онлайн на ЯНВАРЬ

***актуальность уточняйте в телеграмм https://t.me/liteayoga

или по телефону/вотсап студии
+7 916 148 7488
Понедельник
8.30-10.00
Йога для гибкости и здоровья
*по предварительной записи +7 916 148 7488
10.15-11.45
Йога для женского здоровья
*по предварительной записи +7 916 148 7488
16.30 — 17.30
Йога для беременных
*по предварительной записи +7 916 148 7488
17.30 — 19.00
Йога Айенгара
17.30 — 18.30
ОНЛАЙН-КЛАСС
Хатха-йога для начинающих
*по предварительной записи +7 916 148 7488
20.30 — 22.00
Хатха-йога здоровая спина
*по предварительной записи +7 916 148 7488
Вторник
8.00 — 9.30
Оздоровительный Цигун
(Китайская гимнастика)
*по предварительной записи +7 916 148 7488
9.30 — 11.00
Хатха-йога здоровая спина
*по предварительной записи +7 916 148 7488
18.00 — 19.30
**Свободный танец
*по предварительной записи +7 916 148 7488
19.30 — 21.00
Хатха-йога
*по предварительной записи +7 916 148 7488
Среда
8.30-10.00
Йога для гибкости и здоровья
*по предварительной записи +7 916 148 7488
10.15 — 11.45
**Медитация-Движение-Письмо
*по предварительной записи +7 916 148 7488
17.30 — 19.00
Хатха-йога для начинающих
*по предварительной записи +7 916 148 7488
19.15 — 20.45
Хатха-йога
Четверг
8.30 — 10.00
Хатха-йога
(подходит для НАЧИНАЮЩИХ)
*по предварительной записи +7 916 148 7488
16.30 — 17.30
Йога для беременных *
*по предварительной записи +7 916 148 7488
17.30 — 19.00
Йога Айенгара
19.30 — 21.00
Хатха-йога здоровая спина
*по предварительной записи +7 916 148 7488
Пятница
9.30 — 11.00
Хатха-йога здоровая спина
*по предварительной записи +7 916 148 7488
11.15 — 12.45
**Интегральная танце-двигательная терапия
*по предварительной записи +7 916 148 7488
17.30 -19.00
Хатха-йога для начинающих
*по предварительной записи +7 916 148 7488
19.30 — 21.00
ЙОГА для женского здоровья
*по предварительной записи +7 916 148 7488
Суббота
8.00 — 9.30
Оздоровительный Цигун
(Китайская гимнастика)
*по предварительной записи +7 916 148 7488
9.30 — 11.00
Хатха-йога
17.00 — 18.30
Хатха-йога здоровая спина
*по предварительной записи +7 916 148 7488
Воскресенье

ВСЕ ПРАКТИКИ ПО ЗАПИСИ +7 916 148 7488
10.00 — 11.30
Йога Айенгара для начинающих
11.45- 13.15
Хатха-йога
(подходит для НАЧИНАЮЩИХ)
15.45 — 16.45
**Йога для детей от 6 лет и родителей совместный урок
17.00-18.30
МЕОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ
/МФР/ +Хатха-йога
19.00 — 20.30 c 28 /01
Хатха-йога /культура движения/
** на уроки с ** абонемент не распространяется