***актуальность уточняйте в телеграмм https://t.me/liteayoga
— где только вы, ваши запросы и пожелания
подробности по телефону/вотсап студии
+7 916 148 7488
РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ПРАКТИК И СЕМИНАРОВ |
Понедельник |
9.30 — 11.00 Оздоровительный Цигун и Даосские практики (Китайская гимнастика) *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
11.00 — 12.30 Хатха-йога для начинающих *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
17.30 — 19.00 Йога Айенгара *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
19.00 — 20.30 Йога Айенгара для начинающих *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
20.30 — 22.00 Здоровая спина *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
Вторник |
9.30 — 11.00 Хатха-йога здоровая спина *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
19.30 — 21.00 Хатха-йога *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
Среда |
9.00-10.30 Йога Айенгара здоровая спина *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
17.00 -18.30 Хатха-йога для начинающих *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
18.30 — 20.00 Йога Айенгара для начинающих *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
20.00 — 21.30 ПРАЙМ пилатес,растяжка,йога ,МФР *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
19 февраля 13.00-17.00 ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА ЛИЛА *по предварительной записи +7 916 148 7488 26 февраля 18.00-20.00 ЙОГА-НИДРА и РЕЛАКС ЙОГА практика глубокого расслабления |
Четверг |
8.15 — 9.15 Суставная гимнастика *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
9.30 — 11.00 Хаха-йога и МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ для начинающих *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
17.30 — 19.00 Йога Айенгара *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
19.30 — 21.00 Хатха-йога *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
Пятница |
9.30 — 11.00 Хатха-йога здоровая спина *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
19.30 — 21.00 Хатха-йога *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
Суббота |
8.00 — 9.30 Оздоровительный Цигун и Даосские практики (Китайская гимнастика) *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
9.30 — 11.00 Йога Айенгара для начинающих *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
17.00 — 18.30 Здоровая спина *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
19.00-20.30 ИНТЕРВАЛЬНАЯ ЙОГА (силовая тренировка) *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
15 февраля 12.00-16.00 Женский круг — Я Хозяйка *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
Воскресенье |
9.00 — 10.30 Йога Айенгара для начинающих *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
10.45-12.15 Хатха-йога *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
17.00-18.30 Хатха-йога и МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ /МФР/ для начинающих *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
9 февраля 19.00-21.00 СЕМИНАР по освоению брюшных манипуляций *по предварительной записи +7 916 148 7488 ЗВУКОВАЯ РЕЛАКСАЦИЯ с ТИБЕТСКИМИ поющими чашами 16 февраля воскресенье 19.30-21.30 *по предварительной записи +7 916 148 7488 23 февраля 19.00-21.00 Циклическая медитация *по предварительной записи +7 916 148 7488 2 марта 13.00-17.00 ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА ЛИЛА *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
** на уроки с ** абонемент не распространяется |