***актуальность уточняйте в телеграмм https://t.me/liteayoga
или по телефону/вотсап студии
+7 916 148 7488
| Понедельник |
| !!! 29 АПРЕЛЯ 10.00 йога Айенгара для начинающих 16.00 йога Айенгара 18.00 Здоровая спина |
| 10.00-11.30 ХАТХА-ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
| 17.30 — 19.00 Йога Айенгара *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
| 17.30 — 18.30 ОНЛАЙН-КЛАСС Хатха-йога для начинающих *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
| 20.30 — 22.00 Здоровая спина *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
| Вторник |
| 8.00 — 9.30 Оздоровительный Цигун (Китайская гимнастика) *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
| 9.30 — 11.00 Хатха-йога здоровая спина *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
| 23,30 апреля 9.30 -11.00 женский ЛАКШМИ- клуб ЧАЙНЫЙ ЗАЛ |
| 19.30 — 21.00 Хатха-йога *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
| Среда |
| !!!1 мая 10.00 Йога Айенгара 12.00 Здоровая спина 17.30 Йога для начинающих |
| 24 апреля 9.00-10.30 Йога Айенгара *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
| 17.30 — 19.00 Хатха-йога для начинающих *по предварительной записи +7 916 148 7488 24.04.2024 17.30-19.30 Йога-нидра и релакс йога |
| 20.00 — 21.30 Здоровая спина *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
| Четверг |
| 9.00 — 10.30 Хаха-йога и МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ для начинающих *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
| 17.30 — 19.00 Йога Айенгара *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
| 19.30 — 21.00 Хатха-йога *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
| Пятница |
| 9.30 — 11.00 Хатха-йога здоровая спина *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
| 17.30 -19.00 Хатха-йога для начинающих *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
| 19.30 — 21.00 Хатха-йога *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
| Суббота |
| 8.00 — 9.30 Оздоровительный Цигун (Китайская гимнастика) *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
| 9.30 — 11.00 Йога Айенгара для начинающих |
| 17.00 — 18.30 Здоровая спина *по предварительной записи +7 916 148 7488 |
| 28 апреля вос, 4 мая суб, 11 мая суб 19.00-20.30 ИНТЕРВАЛЬНАЯ ЙОГА (силовая тренировка) |
| Воскресенье |
ВСЕ ПРАКТИКИ ПО ЗАПИСИ +7 916 148 7488 |
| 10.00 — 11.30 Йога Айенгара для начинающих |
| 11.45- 13.15 Хатха-йога |
| 15.45 — 16.45 **Йога для детей от 6 лет и родителей совместный урок |
| 17.00-18.30 Хатха-йога и МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ /МФР/ для начинающих |
| ** на уроки с ** абонемент не распространяется |