Рубрика: МЕРОПРИЯТИЯ

Трансформационная игра «Лила»

Играем

1 июня четверг 12.00-16.00
12 июня понедельник 13.00-17.00
21 июня среда 12.00-16.00
30 июня пятница 12.00-16.00

проводит Ольга Харламова Ольга Харламова
уровень подготовки:любой
студия Йога-студия «Li Tea Yoga» в Раменском
группа до 3х участников, чтобы успеть завершить вашу игру

Что такое «Лила»?

«Лила» это трансформационная игра самопознания, придуманная в Индии 2000 лет тому назад!

-Она заменяет 10 походов к психотерапевту и помогает запустить ваше подсознание на поиск ответов, которые так или иначе у вас уже есть. Их нужно только найти.
-Освобождает от сомнений и заблуждений
-Раскрывает твою природу
-Помогает понять какие блоки, ситуации, стереотипы в мышлении останавливают тебя
-Помогает увидеть какие твои сильные качества наоборот продвигают в Пути
-Дарит новое ощущение себя и опору на себя.

Если ты ХОЧЕШЬ:
— стать более счастливым, успешным
— научиться легко и быстро принимать решения
— получить гармоничные отношение с партнером
— избавиться от страхов
— вступить в счастливый брак
— найти вторую половинку
— найти работу мечты, дело жизни

Записывайся и приходи на игру

Игра позволяет прожить свой прошлый или будущий опыт всего за несколько часов и дает разрешение и благословение на новые важные и необходимые действия в жизни!

Лила помогает каждому и видит что-то, что не видно больше никому.
Она открывает новое измерение жизни, отношений, реальности.
Игра – это зеркало, которое дает шанс увидеть себя, как в отражении, как в волшебных сказках .

Каждый участник получит:
файл с подсказками  для составления запроса;
колесо баланса — вы сможете проверить по колесу баланса, насколько жизненные сферы находятся в балансе .

Ведущая Ольга Харламова – практический психолог, игропрактик.

Стоимость участия:— 4000₽

Запись для участия по вотсап

https://wa.me/79161487488

адрес:г.Раменское ул.Дергаевская, д.36/6 3 этаж ТОПАЗ
⠀
⠀
Присоединяйтесь
#LiTeaYoga

#лилалитийога

• 

• 

Приглашаем

29 АПРЕЛЯ суббота с 19.00 до 21.00

Вас ждёт  два часа полного расслабления и перезагрузки!

Ведущая:Харламова Ольга

Релакс-йога даст возможность физического  расслабления тела,а после,мы перезагрузимся эмоционально и ментально, используя практику глубокого расслабления. 

В начале практики вы поставите для себя своё личное НАМЕРЕНИЕ /желание/

Практикуя с намерением вы приходите к поставленной ЦЕЛИ.

Йога-нидра — техника релаксации, которая приводит к успокоению нервной системы и глубокому психическому расслаблению (ментальной релаксации).

В физическом плане помогает освободиться от зажимов и напряжений в теле.

А на психоэмоциональном — выключает бег изматывающих мыслей, растворяет психическое напряжение, позволяет хорошо расслабиться и отдохнуть.

Нидра — состояние между бодрствованием и сном.

Практикующий находится в положении лежа на спине, а ведущий транслирует специальные инструкции, приводящие к расслаблению тела и психики.

Практика Йога-нидры абсолютно безвредна и экологична для Вашего организма, в отличие от фармакологического и наркотического воздействия.

ПРАКТИКУЕМ С ЦЕЛЬЮ:

✓ успокоения нервной системы;
✓ утилизации психического и физического напряжения;
✓ для восстановления режима сна;
✓ для спокойного засыпания;
✓ для отдыха и восстановления после напряжения;
✓ для тренировки расслабления;
✓ для успокоения накануне волнительного события;
✓ для интеграции самовнушений.

• Обычно техники релаксации выполняются в положении, которое называется Шавасана. Это комфортное положение, лёжа на спине или на боку.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

ВРЕМЕННЫЕ
Внутренние кровотечения и гастриты в стадии обострения (чтобы не вызвать расширения капилляров); инсульт в острой форме.

ПОСТОЯННЫЕ
• эпилепсия;
• серьезные психические заболевания МКБ-10 F: шизофрения, психозы, параноидальный синдром с галлюцинациями, истерические реакции.

Стоимость участия в практике:

— 900 ₽ при регистрации с 100% предоплатой за участие

Запись для участия по вотсап

https://wa.me/79161487488

До встречи Йога-студия «Li Tea Yoga» в Раменском

Приглашаем

1 АПРЕЛЯ  суббота с 19.00 до 21.00

Вас ждёт  два часа полного расслабления и перезагрузки!

Ведущая:Бунтина Евгения

Данная практика не требует особой физической подготовки так как выполняется в положении Шавасаны (лёжа на спине), поэтому доступна практически всем, за небольшим исключением, о которых напишу в конце.

Йога-Нидра или йогический сон, как её ещё называют, на самом деле осознанная практика — это управляемая медитация, которая погружает практикующего в трансовое состояние между сном и бодрствованием.

Не смотря на внешнюю простоту выполнения, в течение всей практики участики выполняют мощную внутреннюю работу, перенаправляя внимание с внешнего мира внутрь себя, и высвобождая скрытые глубоко в подсознании различные блоки и напряжения, создающие нам препятствия для глубокого расслабления и мешающие сосредоточению и реализации наших целей.

Йога-Нидра успокаивает нервную систему и оказывает глубокое воздействие на мозг и тело, помогает растворить блоки и напряжения в теле и высвободить внутреннюю энергию.

Одним из важных элементов Йога-Нидры является использование санкальпы или формирование намерения, которое практикующий самостоятельно закладывает в своё подсознание, чтобы решить актуальную на текущий момент задачу или проблему, таким образом происходит позитивное самопрограммирование для улучшения качества своей жизни. Намерение должно исходить из истинных желаний человека, направлено на себя самого и практиковаться в течение некоторого времени. Конкретного срока здесь нет, временные промежутки глубинной работы у всех людей разные, но практикующие отмечают, что с регулярной практикой желаемое начинает реализовываться. Так что Йога-Нидра является одним из безопасных способов реализации желаний.

Какую же ещё пользу даёт практика Йога-Нидры?

Практикующие отмечают также и другие преимущества данной практики:

Успокаивает нервную систему, снижает стресс.

Улучшает когнитивные способности и память.

Снижает кровяное давление.

Способствует улучшению сна и физического здоровья.

Способствует улучшению осознанности в состоянии бодрствования.

Уменьшает симптомы тревоги и депрессии.

Восполняет жизненную энергию и повышает общее качество жизни.

Повышает самооценку и уверенность в себе.

Лечит хроническую боль и снижает потребность в обезболивающих препаратах.

Приходите испытать на себе чудесное действие этой практики.

Сначала выполним небольшую разминку, доступную каждому, и затем саму практику — Йога-Нидры.

Продолжительность 2 часа.

Стоимость участия в практике:

— 800 ₽ при регистрации с 100% ghtljgkfnjq

предоплатой за участие

Запись для участия по вотсап

https://wa.me/79161487488

Записывайтесь, количество мест ограничено

До встречи Йога-студия «Li Tea Yoga» в Раменском

PS: Что же касается противопоказаний, то, как я уже говорила ранее, данная практика доступна большинству за небольшим исключением:
— не показана людям с отклонениями психики (шизофрения, психозы, истерии, галлюцинации);
— не показана при эпилепсии;
— не показа при инсультах в острой форме;
— может быть потенциально опасна для людей с тяжелыми травмами в анамнезе, тревожностью, депрессией или посттравматическим стрессовым расстройством;
— нельзя выполнять практику в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

Приглашаем

24 февраля пятница с 17.00 до 19.00

Вас ждёт  два часа полного расслабления и перезагрузки!

Ведущая:Харламова Ольга

Релакс-йога даст возможность физического  расслабления тела,а после,мы перезагрузимся эмоционально и ментально, используя практику глубокого расслабления. 

В начале практики вы поставите для себя своё личное НАМЕРЕНИЕ /желание/

Практикуя с намерением вы приходите к поставленной ЦЕЛИ.

Йога-нидра — техника релаксации, которая приводит к успокоению нервной системы и глубокому психическому расслаблению (ментальной релаксации).

В физическом плане помогает освободиться от зажимов и напряжений в теле.

А на психоэмоциональном — выключает бег изматывающих мыслей, растворяет психическое напряжение, позволяет хорошо расслабиться и отдохнуть.

Нидра — состояние между бодрствованием и сном.

Практикующий находится в положении лежа на спине, а ведущий транслирует специальные инструкции, приводящие к расслаблению тела и психики.

Практика Йога-нидры абсолютно безвредна и экологична для Вашего организма, в отличие от фармакологического и наркотического воздействия.

ПРАКТИКУЕМ С ЦЕЛЬЮ:

✓ успокоения нервной системы;
✓ утилизации психического и физического напряжения;
✓ для восстановления режима сна;
✓ для спокойного засыпания;
✓ для отдыха и восстановления после напряжения;
✓ для тренировки расслабления;
✓ для успокоения накануне волнительного события;
✓ для интеграции самовнушений.

• Обычно техники релаксации выполняются в положении, которое называется Шавасана. Это комфортное положение, лёжа на спине или на боку.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

ВРЕМЕННЫЕ
Внутренние кровотечения и гастриты в стадии обострения (чтобы не вызвать расширения капилляров); инсульт в острой форме.

ПОСТОЯННЫЕ
• эпилепсия;
• серьезные психические заболевания МКБ-10 F: шизофрения, психозы, параноидальный синдром с галлюцинациями, истерические реакции.

Стоимость участия в практике:
— 800 ₽ при регистрации с 100% предоплатой за участие

Запись для участия по вотсап

https://wa.me/79161487488

До встречи в Йога-студия «Li Tea Yoga» в Раменском

Приглашаем

27 января пятница с 17.30 до 19.30

Вас ждёт  релакс практика хатха-йоги и расслабляющая  йога-нидра.

Ведущая:Харламова Ольга

Релакс-йога даст возможность физического  расслабления тела,а после,мы перезагрузимся эмоционально и ментально, используя практику глубокого расслабления. 

В начале практики вы поставите для себя своё личное НАМЕРЕНИЕ /желание/

Практикуя с намерением вы приходите к поставленной ЦЕЛИ.

Йога-нидра — техника релаксации, которая приводит к успокоению нервной системы и глубокому психическому расслаблению (ментальной релаксации).

В физическом плане помогает освободиться от зажимов и напряжений в теле.

А на психоэмоциональном — выключает бег изматывающих мыслей, растворяет психическое напряжение, позволяет хорошо расслабиться и отдохнуть.

Нидра — состояние между бодрствованием и сном.

Практикующий находится в положении лежа на спине, а ведущий транслирует специальные инструкции, приводящие к расслаблению тела и психики.

Практика Йога-нидры абсолютно безвредна и экологична для Вашего организма, в отличие от фармакологического и наркотического воздействия.

ПРАКТИКУЕМ С ЦЕЛЬЮ:

✓ успокоения нервной системы;
✓ утилизации психического и физического напряжения;
✓ для восстановления режима сна;
✓ для спокойного засыпания;
✓ для отдыха и восстановления после напряжения;
✓ для тренировки расслабления;
✓ для успокоения накануне волнительного события;
✓ для интеграции самовнушений.

• Обычно техники релаксации выполняются в положении, которое называется Шавасана. Это комфортное положение, лёжа на спине или на боку.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

ВРЕМЕННЫЕ
Внутренние кровотечения и гастриты в стадии обострения (чтобы не вызвать расширения капилляров); инсульт в острой форме.

ПОСТОЯННЫЕ
• эпилепсия;
• серьезные психические заболевания МКБ-10 F: шизофрения, психозы, параноидальный синдром с галлюцинациями, истерические реакции.

Стоимость участия в практике:
— 700 ₽ при регистрации с 100%предоплатой за участие

Запись для участия по вотсап

https://wa.me/79161487488

До встречи в #литийога