Много людей стесняются начать практику йоги из-за различных
страхов и сомнений…
Давайте не будем забывать, что все мы в начале пути. Никто не рождается
профессиональным йогом!
Мы все начинаем с нуля и путем практики и непрестанного самосовершенствования
достигаем своих целей. Так что не стесняйтесь быть новичком, потому что это
только начало вашего потрясающего путешествия.
Еще одна причина, почему многие люди испытывают страх — это сравнение с
другими. Часто наблюдая продвинутых практиков, мы начинаем сомневаться в своих
способностях. Но помните, каждый человек имеет свой уникальный путь и свой
набор физических и эмоциональных возможностей. Сравниваться с кем-то другим —
это просто бесполезно.
Йога — это индивидуальное путешествие, и вы должны стремиться быть лучшей
версией себя, а не копировать кого-то еще.
Многие люди боятся, что они не гибки или что им не хватает силы, чтобы
заниматься йогой. Но на самом деле йога — это не только физическая практика, но
и духовная. Здесь вы можете обрести гармонию и спокойствие не только для вашего
тела, но и для вашего разума.
Так что, не стесняйтесь и просто попробуйте! Возможно, вы будете удивлены,
насколько приятное это занятие. И помните, что самое главное — это наслаждаться
каждым моментом и слушать свое тело.
Вы всегда можете присоединиться к нам на класс
ХАТХА-ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
пятница 17.30
воскресенье 17.00
вторник 17.30
среда 17.30
четверг 9.00
ПИШИТЕ НА ВОТСАП НА НОМЕР СТУДИИ
https://wa.me/79161487488
До встречи Йога-студия
«Li Tea Yoga» в Раменском
на фото, группа начинающих впервые выполняют эту асану
СМОГУТ ВСЕ