Минералы для здоровья . Литотерапия.

Минералы для здоровья

24 сентября суббота 13.00 — 17.00

В этом семинаре мы  познакомимся с  новыми камнями и больше поработаем практически.

Мы разберем минералы для:
Повышения иммунитета;
Восстановления при простудных заболеваниях или воспалительных процессах.
Повышения тонуса и энергии.
Улучшения работы ЖКТ.
Работы при головных болях.
Нормализации давления.
Улучшения умственной работы и памяти.
Работы с щитовидной железой.
Самомассажа, которые снимают напряжение с мышц, улучшают состояние опорно-двигательной системы.
Изучим  блок защитных минералов.
Познакомимся с минерами для медитации, на раскрытие творческого потенциала и интуиции.

А также проведем медитации с минералами, сделаем практику сеансов литотерапии, где каждый участник сможет сам провести сеанс и побыть в том числе как пациент)))

Автор курса: Карпова Ольга, сертифицированный литотерапевт, дизайнер украшений из натуральных камней, профессиональный ведический астролог, интегральный психолог, коуч. Обучалась у ведущего литотерапевта России Олега Смирнова. Опыт профессионального взаимодействия с камнями около 10 лет.

24 сентября суббота с 13.00 до 17.00

Стоимость участия
3750₽

Регистрация проводится после внесения  предоплаты 1000₽ , остальная оплата в день обучения.

ЗАПИСЬ  по watsap
+7-916-148-7488

Присоединяйтесь!
Мы всегда вам рады!
Ваша #LiTeaYoga

Йога-нидра «Встреча с внутренним ребёнком».

У нас появилась возможность организовать онлайн трансляцию йога-нидры «Встреча с внутренним ребёнком».
/описание практики читайте ниже/

Приглашаем присоединиться к живому эфиру, с нами в одном потоке!

23 сентября в 19:30-21.00 по московскому времени.

Стоимость участия онлайн: 600₽

Трансляция будет проводиться в закрытой группе Телеграм.

После оплаты вам будет отправлена ссылка на вступление в группу.

Заявки на участие принимаются до 15:00 — 23 сентября.

Йога-нидра «Встреча с внутренним ребёнком»

23 сентября (пятница) 19.30 — 21.00

проводит Ольга Тиханкина

уровень подготовки: любой

студия Йога-студия «Li Tea Yoga» в Раменском

Внутренний ребенок — это детская часть личности, которая существует в каждом из нас наравне со «взрослым» и «родителем»…

С взрослением эта часть личности не исчезает, а активно проявляется в формировании желаний, реакциях и поведении.

Внутренний ребенок — это огромный источник творческой энергии, и если есть контакт с этой частью личности, то человеку проще понять, что ему на самом деле нравится и что он хочет от жизни.

Так же это та часть нашей личности, которой требуется от нас защита, поддержка и поощрение. Важно понимать, что никто, кроме нас самих не позаботится о нашем внутреннем ребенке.

Именно мы сами должны радовать и любить его, беспокоиться о его состоянии.

Предлагаем пройти практику йога-нидры – постепенное расслабление тела, дыхания и сознания, — в процессе которой мы постараемся наладить контакт со своим внутренним ребенком.

Итак, нас ждет:
-Короткая беседа о йога-нидре в целом и теме внутреннего ребенка в частности.;
-Классическая йога-нидра по Свами Сатьянанда Сарасвати с терапевтической практикой «Встреча с внутренним ребенком»;
-Ответы на возможные вопросы.

Не забываем так же вспомнить (или придумать) свою санкальпу – намерение или желание, которое мы формируем в процессе каждой практики йога-нидры.

Стоимость участия в практике в студии:

— 700 ₽ при регистрации с предоплатой за участие

Записывайтесь
— сообщением/звонком/Whats App
+7916 148 74 88

УСПЕЙТЕ ЗАПИСАТЬСЯ, КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО ПРОСТРАНСТВОМ ЗАЛА.

До встречи на коврике в #LiTeaYoga

Миофасциальный релиз (МФР)

Друзья, с 1 сентября запускаем новый класс!

Миофасциальный релиз (МФР) – это программа самомассажа, с использованием веса собственного тела. При помощи собственного веса оказывается давление на специальное оборудование, например ролл, для изменения состояния тканей.

Фасция — соединительная ткань, покрывающаю органы и мышцы в организме человека. В её составе содержатся коллаген и эластин, способствующие лёгкому скольжению всех слоёв, от кожи до костной структуры. То есть фасции являются оболочками как для отдельных мышц, так и для групп мышц. Для комфортных занятий йогой и любой другой физической активностью огромное значение имеет эластичность и мягкость фасций.

С возрастом соединительная ткань становится менее подвижной, сжимается, прирастает к мышцам, формируя рубцы, и для её вытяжения приходится прикладывать много усилий.

Триггерная точка — это пучок слипшихся волокон в мышце, в которых происходят застойные явления, вызывающие боль. Вокруг этой точки часто образуется застой крови, возникает зажатость и малоподвижность и, как следствие, болезненные ощущения.
А далее наше «умное тело» работает по цепочке: из-за того, что зажат определённый участок мышцы, тело перераспределяет нагрузку на другие ткани и органы. Из-за чего возникает перенапряжение и усталость и в них тоже, что постепенно влечёт за собой зажатость всего организма в целом.

Чтобы тело было не таким «жестким», рекомендуется или освобождать места триггерных точек от застоя крови, то есть делать процедуру кровопускания, хиджам, или массировать фасции.

Миофасциальный роллер и серия специальных упражнений на нём убирают очаги напряжения.

Регулярные занятия на роллере:
— избавляют от формирования подобных триггерных точек
— восстанавливают подвижность суставов
— восстанавливают кровообращение в тканях тела
— улучшают осанку
— помогают как подготовить тело к последующей физической нагрузке, так и быстрее восстанавиться после тренировок.

В целом организм от занятий МФР получает огромную пользу – проходят головные боли и хроническое напряжение в спине, сон становится глубоким и спокойным, исчезает усталость и раздражительность.

Ведущая уроков Маргарита Дёмкина

ОТКРЫТ НАБОР В НОВУЮ ГРУППУ МФР
(до 6 человек)


4,11,25 сентября и 2 октября
17.00-18.00


Только до 25 августа вы сможете приобрести абонемент на 4 занятия по стоимости 1800 ₽*
*/только для классов  МФР/

Также, можно посещать этот класс по абонементам студии и разовым посещениям/600₽/


ЗАПИСЬ в НОВУЮ ГРУППУ по watsap
+7-916-148-7488 https://wa.me/79161487488


Присоединяйтесь!
Мы всегда вам рады!
Ваша #LiTeaYoga

ТАЙНА ИГРЫ ЛИЛА

Для многих остается тайной сама цель Игры. Чтобы понять ее, стоит немного рассказать о ее основных принципах

Поле Лилы состоит из 72 клеток, каждая из них олицетворяет определенное состояние, которое мы все проживаем в жизни. Игра начинается и заканчивается в клетке 68 «Космическое сознание». В самом начале душа находится на тонком плане и принимает решение отправиться в человеческое тело за опытом.

Игрок формирует запрос и двигается по полю изучая концепции и идеи, заложенные в клетки, внимательно смотрит внутрь себя, прислушивается к своим ощущениям, отклику. Бросок кубика приводит человека именно на те клетки, которые содержат сообщение о том, что важно сейчас увидеть и принять игроку.

В результате прохождения этого пути происходят внутренние трансформации, которые приводят человека обратно в финальную клетку «Космическое сознание». То, ради чего и была создана Лила — состояние, когда человек живет в согласии со своим духом, с собой.

Все мы иногда сомневаемся, сбиваемся со своей дороги — такова жизнь и в этот момент на помощь приходит «путеводная звезда» Лила Она всегда подсветит то, что нужно увидеть человеку именно сейчас и в этом ценность, таинство и сакральность данного процесса. Ведь Лила и есть — божественная Игра мироздания

Записывайся и приходи на игру

Игра позволяет прожить свой прошлый или будущий опыт всего за несколько часов и дает разрешение и благословение на новые важные и необходимые действия в жизни!

Лила помогает каждому и видит что-то, что не видно больше никому.
Она открывает новое измерение жизни, отношений, реальности.
Игра – это зеркало, которое дает шанс увидеть себя, как в отражении, как в волшебных сказках .

Каждый участник получит:
файл с подсказками  для составления запроса;
колесо баланса — вы сможете проверить по колесу баланса, насколько жизненные сферы находятся в балансе .

Ведущая Ольга Харламова – практический психолог, игропрактик

Уникальная возможность пройти игру уже:

17 и 24 августа (среда ) 13.00-17.00

Стоимость участия:
— 3000₽


Записывайтесь любым удобным для вас способом:
— сообщением
— звонком/Whats App 8-916-148-7488

https://wa.me/79161487488



Присоединяйтесь
#LiTeaYoga

#лилалитийога

ЙОГА УТРОМ

Наверное, каждый из нас хотел бы просыпаться утром бодрым, энергичным, полным сил и вдохновения.

Но часто ли у нас так происходит?

Всегда ли мы встречаем утро с лёгкостью в теле и с хорошим настроением?

Когда, просыпаясь, не чувствуешь радости от нового дня и совсем не хочется вставать с кровати, как быть? 

НАЧНИТЕ УТРО с ЙОГИ в LiTeaYoga

Вт  в  8:00
Вт в  9:30
Чт в  9:00
Пт в  9:30
Сб в  9:30


Замечательное время для практики — УТРО.
В это время всё живое пробуждается, в нашем теле активизируются различные биологические процессы, именно поэтому утренняя йога ОСОБЕННО ЭФФЕКТИВНА.

Хотите начинать свой день не только наполненными энергией, но ещё и благостными мыслями?

Тогда находите для себя каждый день час-полтора, чтобы практиковать ЙОГУ УТРОМ.

С первого же дня вы почувствуете на себе положительное влияние от практики йоги. А уже через несколько недель регулярных занятий вы заметите, что:

♡тело стало более сильное и гибкое;
♡улучшились осанка и растяжка;
♡стабилизировалась работа пищеварительной системы;
♡ушло внутреннее напряжение;
♡появилось больше энергии и положительных эмоций;
♡мысли стали гораздо яснее;
♡увеличилась работоспособность;
♡пришли гармония и душевное равновесие.

Помните, что ЛЕТО-  лучшее время для ЙОГИ


На все классы необходима запись накануне

Записывайтесь любым удобным для вас способом:
— сообщением  или звонком/Whats App 8-916-148-7488

https://wa.me/79161487488



До встречи на коврике в Йога студии #LiTeaYoga

#йогараменское #литийога

Как часто вы не решаетесь что-то начать из-за убеждений, которые засели в вашей голове

Как часто вы не решаетесь что-то начать из-за убеждений, которые засели в вашей голове

Давайте разберем самые популярные из тех, что мы слышим от людей, желающих начать заниматься йогой!

Начинать заниматься после 30/40/50… лет уже поздно.

Большая часть женщин, занимающихся у нас в студии, старше 35! Многим по 50, 60 и 65!!!

Мы приглашаем на классы

Йога здоровая спина
Вторник и Пятница 9.30

Суббота 19.00

Йога для начинающих
Вторник 8.00

Четверг 9.00

Воскресенье 17.00

женщин ,которые никогда не занимались йогой и хотят начать, независимо от возраста

Вы считаете, что у вас ничего не получится.

В таком случае практика в группе идеально вам подойдет! Заниматься в общем потоке всегда ЛЕГЧЕ.
На каждом  уроке преподаватель объясняет технику того, как облегчить упражнения. А также, какие ощущения нормально испытывать в тот или иной момент практики.

Вы пока не можете выполнять некоторые позы.

Интернет полон красивых поз йоги, которые выглядят очень сложно! На самом деле, при должной подготовке, они вполне выполнимы. Но даже если какая-то базовая поза у вас получается не сразу – это нормально. Главное – терпение – и все получится.

Если у вас лишний вес.

Это никак не помешает вам начать практиковать йогу с нами. В мире полно йогинь, которые имеют размер одежды больше L и не стремятся худеть, даже занимаясь йогой регулярно.

Уже многие женщины в Раменском присоединились к практикам йоги в Йога-студия «Li Tea Yoga» в Раменском и наслаждаются позитивными изменениями в себе. Несмотря на сомнения и страх, они попробовали. И у них все получилось

Отбросьте сомнения и присоединяйтесь к нашим практикам йоги!*

*/актуальное расписание на странице LiTeaYoga в ВК /нажми для перехода/

ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ https://wa.me/79161487488



Ваше здоровье в ваших руках

С заботой о вас #LiTeaYoga

Фото с наших открытых занятий в парке этим летом #литийогавпарке

Литотерапия ОТКРЫТАЯ ВСТРЕЧА

Литотерапия — это искусство лечения и профилактики недугов духа и тела с помощью натуральных камней

Мы приглашаем вас на ОТКРЫТУЮ ВСТРЕЧУ /БЕЗОПЛАТНО/
21 августа (воскресенье) 19.00 — 20.30
ведущая Ольга Карпова
уровень подготовки: любой
Йога-студия «Li Tea Yoga» в Раменском

Где вы узнаете:
Что такое литотерапия и как мы можем использовать полезные свойства камней в жизни.
В качестве примера разберем свойства самых распространённых и полезных минералов.
Для всех участников встречи в подарок книга «Секреты красоты и женственности с помощью натуральных камней».

Тибетские и монгольские ламы для приготовления лекарств использовали около 100 различных минералов. В своих практиках они применяли каменные пирамиды, шары, чётки и массажёры. Для энергетической зарядки воды и получения эликсира молодости и здоровья ламы использовали кристаллы из минералов группы кварца.

В китайской медицине, воздействуя камнями-биостимуляторами на биологически активные точки тела, выравнивали нарушенную в организме энергетику (Инь-Ян), повышали жизненную силу (Ци), снимали боли и лечили заболевания.

Йоги в своих практиках используют камни для укрепления здоровья и ауры, для ограждения от пагубных воздействий чужих отрицательных полей и излучений .

Индийские целители по системе АЮРВЕДА для оздоровления и омолаживания организма применяют камни при зарядке чакр – энергетических центров в теле человека.

Для кого будет интересна встреча:
-Кто любит камни и хочет расширить свои знания о них.
-Кому близка народная медицина и интересно изучать новые методы в своей жизни.
-Кто делает украшения и хочет повысить свой профессиональный уровень.
-Кому интересно познавать что-то новое, расширяя свой кругозор.


ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА
ЗАПИСЬ НА ВСТРЕЧУ https://wa.me/79161487488



Присоединяйтесь!
Мы всегда вам рады!
Ваша #LiTeaYoga

Трансформационная игра ЛИЛА

Лила

Играем
9 октября (суббота) 13.00-17.00


По легенде, игру Лила придумали древние боги. Заскучав, они решили отправить на Землю частицу вселенной — душу — и дали ей задачу, или земное предназначение, чтобы с увлечением наблюдать, как она проходит свой квест. Даже если красивой сказке не верить, с первых минут Лилы становится ясно: ее игровое поле  — и есть тот самый квест. То есть жизнь.

Зачем играть 

Придуманная в Индии 2 000 лет назад, сегодня игра Лила —  для тех, кто желает разобраться в себе, выучить жизненные уроки и понять, как же стать счастливее.

Во время игры у человека есть возможность поразмышлять о тех важных вещах, на которые в обычной жизни он даже не обращает внимания. Несколько часов наедине со своей сутью и переживаниями — это опыт глубинного познания себя и своей жизни.

И хотя в игре есть «волшебный» план — необъяснимые закономерности, которые складываются из цифр на кубике и клеток поля — на деле эффект от Лилы можно сравнить с терапией.

В процессе человек может увидеть свои ограничивающие убеждения, понять, в чем причины проблем или кризисов, а главное, какие внутренние ресурсы и ценности в нем еще не раскрыты.

Каждый участник получит:
файл с подсказками  для составления запроса;
колесо баланса — вы сможете проверить по колесу баланса, насколько жизненные сферы находятся в балансе .

Ведущая Ольга Харламова – практический психолог, игропрактик.

Стоимость участия:
— 3000₽

Записывайтесь любым удобным для вас способом:
— сообщением
— звонком/Whats App 8-916-148-7488

Присоединяйтесь
#LiTeaYoga

#лилалитийога

Йога-нидра с визуализацией и восполнением ресурса

Йога-нидра с визуализацией и восполнением ресурса

29 июля (пятница) 19.30 — 21.00
проводит Маргарита Трухина
уровень подготовки: любой
студия Йога-студия «Li Tea Yoga» в Раменском

Дорогие друзья!

Снова мы встретимся с вами на йога-нидре. Нидра — это состояние между сном и бодрствованием, состояние исцеляющего покоя тела и души.

В этот раз попробуем кое-что новенькое вас ждёт

«Йога-нидра с визуализацией и восполнением ресурса»

Визуализация помогает нам быть в тех местах,где мы были давно, хотим туда снова, там, где никогда не были, представить что-то приятное для нас.

А главное,что все эти образы рисует подсознание. Подсознанию всё равно, реально или визуально то, что оно видит. Оно передаёт сигналы в наш мозг и мы реагируем.

Представьте что-то неприятное,и сразу учащается дыхание, тело готово к бою, хотя опасности рядом нет. Представьте себя на берегу моря,в окружении любимых вами вещей и вам становиться спокойно и хорошо.

С помощью визуализации мы можем воздействовать на тело и психику для её успокоения. А так же наполнения ресурсом.

Ресурс — это сила,энергия с помощью которой мы из сырья создаём продукт. Идеи воплощаются, жизнь становится ярче, насыщеннее, в вас кипит жизнь.

Порой ресурса не хватает, чувствуется застой, тупик,и что делать неизвестно.

Перед практикой йога-нидры мы поработаем с метафорическими картами (МАК) и узнаем, какого ресурса не хватает именно вам, а в процессе нидры его восполним.

Каждый погрузится в состояние релаксации, и ваше воображении отправит вас туда, где вы сможете восполнить свой ресурс, где ваше тело и психика успокоятся и вы почувствуете себя обновлённым, полным сил и энергии,чтобы продолжать свою уникальную жизнь.

Практика состоится при записи от 4-х участников
⠀⠀
Стоимость участия:
—600 р.
— 100% гарантированное место по предоплате 600 р.
— у практикующих в нашей студии возможность списания 1-го занятий с абонемента

— оплату можно внести в нашей студии

Записывайтесь любым удобным для вас способом:
— напиши лс
— позвони +7-916-148-7488

Присоединяйтесь!
Мы всегда вам рады!
Ваша LiTeaYoga