Наш канал в ТЕЛЕГРАММ
Поддерживающие практики 8 марта
Дорогие друзья,
давайте в трудные времена оставаться вместе🤍,
вместе совершать практики, направленные на укрепление мира, как внутри себя, так и в отношениях с окружающими.
В основе практики йоги лежит принцип ахимсы — ненасилия, непричинения окружающим беспокойств, и уважения ко всем живым существам 🙏
Никто не мог предвидеть, что события будут развиваться таким образом, как сейчас.
Давайте встретимся 8 марта, чтобы практиковать вместе и сделать шаг навстречу миру в душе и укреплению духа, чтобы выстоять и сохранить лучшее в меняющейся внешней среде и быть способным помочь родным и близким 🙌
📆 расписание поддерживающих практик 8 марта , которые пройдут в пространстве нашей студии @liteayoga :
⏰7.30-8.00 Медитация любящей доброты
⏰11.00-12.15 Пранаяма и Медитация на свет
⏰12.30-13.30 Танце-двигательная поддерживающая встреча: «5 basics»
5 базовых принципов Целостности
⏰14.00-15.00 Практика на обретение внутреннего спокойствия
🤍 Участие в этих⬆️ практиках свободное с оплатой по сердцу
Записывайтесь, пожалуйста до ⏰20.00 ✅7 марта, на каждую практику,которую вы хотите посетить в течение дня.
❤ всегда с вами #LiTeaYoga
Наш телеграмм канал
Ссылка ⬇️
Вы знакомы с Оздоровительным Цигун?
Подарок для тебя
Скоро Новый Год и другие праздники🎅 и у нас есть несколько идей как порадовать своих друзей и близких тематичными подарками для пользы души и тела🤗
⠀
🧘♀️Подарочные сертификаты на занятия в @liteayoga
В НАШЕЙ СТУДИИ ПРОХОДЯТ:
❄групповые и индивидуальные занятия
❄занятия для начинающих, продвинутых, беременных
❄практики по хатха-йоге, йоге Айенгара,аштанга йоге, детской йоге,цигун
❄мастер-классы, семинары и практики(следите за информацией в наших соц.сетях)
🖼Подарочные сертификаты на авторские работы:
⠀
❄в нашей студии представлены картины наших практикующих(полная экспозиция работ представлена в холле и чайной зоне нашей студии)
❄дизайнерские изделия в бохо стиле макраме-панно, зеркала,ловцы снов от Гули Маркеловой @macrame_style
⠀
P.S. средства от проданных творческих работ направляются на благотворительность в один из детских домов московской области🙏
⠀
🙌Подарочные сертификаты на массажи:
❄Мнуши-2800 р — 2 часа
❄Каури (жемчужные раковины)-1500 р 45 мин.
❄Маслянный релакс-2800 р- 1 ч.30 мин.
от мастера-релаксолога Ольги Баст @mnushi_bast
⠀
⠀
😊🙏Вы можете подарить сертификат на любой абонемент на:
4️⃣ занятия — 2000 ₽
8️⃣ занятий — 3600 ₽
1️⃣2️⃣ занятий — 4800 ₽
2️⃣0️⃣ занятий — 6000 ₽
🖼авторскую работу,
🙌массаж,
либо
💰фиксированную сумму указанную в сертификате, которую одаряемый сможет использовать по своему пожеланию.
⠀
*СТОИМОСТЬ УСЛУГ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТОЙ.
Стоимость
товаров/услуг,их наличие и подробные характеристики уточняйте у
представителей студии, используя средства связи, указанные ниже.
⠀
Мы находимся по адресу МО, г.Раменское, ул.ДЕРГАЕВСКАЯ, д.36, стр.6, 3 этаж, БЦ Топаз
⠀
По всем вопросам звоните по телефону: +79161487488
⠀
Ваша #LiTeaYoga🌱
⠀
#цигунраменское#цигункратово#йогавраменском#йогараменское#йогакратово#йогажуковский#хатхавраменском#литийога#liteayoga#раменскоеафиша#раменскоекрымская#раменскоедергаевская#раменскоедосуг#идеиподарков#подаркиновыйгод
Практика с изюминкой каждое воскресенье
Каждый ⏰четверг в 9.30-11.00 встречаемся утром на практике с Маргаритой Дёмкиной @margodemkina Комплекс ЙОГА ЗДОРОВАЯ СПИНА, подходит новичкам, и тем, кто в практике не один год.
А в ⏰воскресенье 21 ноября в 15.00-16.30 встречаемся на ПРАКТИКЕ С ИЗЮМИНКОЙ.
Маргарита проведёт практику с акцентом на 🧘♀️⬇️ Асаны на раскрытие таза, которые имеют сильное оздоровительное воздействие на многие внутренние органы, и могут избавить нас от ряда проблем со здоровьем. Эти позиции:
🧘♀️улучшают кровообращение в области таза и тонизируют и стимулирую органы, расположенные там;
🧘♀️хорошо влияют на функционирование почек, мочевого пузыря;
🧘♀️полезны для женщин, так как укрепляют матку, избавляют от спазмов вовремя менструаций и оздоровляют все репродуктивную систему;
🧘♀️укрепляют поясницу, помогают при запорах. Кому-то раскрытие таза дается легко, из-за природной подвижности суставов, а кому-то наоборот очень трудно. Но, в итоге раскрыть тазовую область можно абсолютно всем, главное не форсировать события и делать все постепенно. Присоединяйтесь, будет интересная и продуктивная практика😉👍 ❗Практика в воскресенье проходит по записи в группе от 3-х участников (🔴по абонементам, либо разовым посещениям🟠)
📋Записывайтесь любым удобным для вас способом:
— напиши лс
— позвони +7-916-148-7488
⠀
До встречи на коврике
LiTeaYoga 🌱🙏