Каждый ⏰четверг в 9.30-11.00 встречаемся утром на практике с Маргаритой Дёмкиной @margodemkina Комплекс ЙОГА ЗДОРОВАЯ СПИНА, подходит новичкам, и тем, кто в практике не один год.
А в ⏰воскресенье 21 ноября в 15.00-16.30 встречаемся на ПРАКТИКЕ С ИЗЮМИНКОЙ.
Маргарита проведёт практику с акцентом на 🧘♀️⬇️ Асаны на раскрытие таза, которые имеют сильное оздоровительное воздействие на многие внутренние органы, и могут избавить нас от ряда проблем со здоровьем. Эти позиции:
🧘♀️улучшают кровообращение в области таза и тонизируют и стимулирую органы, расположенные там;
🧘♀️хорошо влияют на функционирование почек, мочевого пузыря;
🧘♀️полезны для женщин, так как укрепляют матку, избавляют от спазмов вовремя менструаций и оздоровляют все репродуктивную систему;
🧘♀️укрепляют поясницу, помогают при запорах. Кому-то раскрытие таза дается легко, из-за природной подвижности суставов, а кому-то наоборот очень трудно. Но, в итоге раскрыть тазовую область можно абсолютно всем, главное не форсировать события и делать все постепенно. Присоединяйтесь, будет интересная и продуктивная практика😉👍 ❗Практика в воскресенье проходит по записи в группе от 3-х участников (🔴по абонементам, либо разовым посещениям🟠)
📋Записывайтесь любым удобным для вас способом:
— напиши лс
— позвони +7-916-148-7488
⠀
До встречи на коврике
LiTeaYoga 🌱🙏