Архитектура тела Практика-интенсив ПРО СТОПЫ 9 сентября (суббота) 17.00-19.00

Архитектура тела
Практика-интенсив ПРО СТОПЫ

9 сентября (суббота) 17.00-19.00
проводит Маргарита Трухина
уровень подготовки: любой
студия Йога-студия «Li Tea Yoga» в Раменском

Друзь запускаем серию практик-интенсивов на всё тело — Архитектура тела. В ряде интенсивов можно будет больше узнать о теле, о принципах движения, познакомиться со своим телом, забрать для себя полезные привычки для повседневной жизни.

Первый интенсив будет, конечно же, про стопы. Будет много новой информации, тестов на стопу, полезных упражнений. Плюс, чуть больше узнаем про нашу походку.

Стопа — фундамент нашего тела. Все это понимают, но только в теории. Проверим на практике, как поменяется ваше состояние, и даже настроении, после работы со стопой. 

Стопа несёт на себе всё тело, выполняя функцию опоры и амортизации мозга. Да, хотите, чтобы голове было хорошо, помассируйте стопу. Как вы ходите, в какой обуви ходите, как используете стопу, от этого зависит здоровье вашего тела.

Как обрести лёгкость в ногах, меньше тратить энергии на ходьбу, улучшить осанку, состояние таза, суставов через специальные упражнения, узнаем на интенсиве.

Домой вы пойдёте уже лёгкой походкой почувствовав свою стопу, как что-то новое. Будет интересно всем, и тем, кто много ходит, чья стопа переутомляется. Тем, кто сидит много, и стопа теряет свои функции. Тем, у кого плоскостопие, вальгус большого пальца. И тем, кто просто любит стопы, массировать их, трогать.

ВСЕГО 12 МЕСТ
⠀⠀
Стоимость участия:
—900 ₽
— гарантированное место по предоплате 900₽ *
⠀
Запись для участия по вотсап

https://wa.me/79161487488

* в случае , если вы не смогли посетить практику , предоплата не возвращается, и сохраняется на вашем депозите, который вы сможете использовать до 30.09.23. в счёт разовых посещений.

До встречи в Йога-студия «Li Tea Yoga» в Раменском