Йога-нидра практика глубокого расслабления 3 МАРТА воскресенье19.00-21.00

Дорогие друзья, по вашим многочисленным просьбам

В первые дни весны,  а именно

3 марта воскресенье
19.00 — 21.00

Приглашаем вас принять участие в практике глубокой релаксации
«Йога Нидра».

Йога Нидра  или практика «йогического сна» — это мощнейшая техника полного физического, умственного и эмоционального расслабления, высвобождения напряжения и перезагрузки сознания.

Уникальной особенностью и важной частью практики является «санкальпа» – позитивная установка, намерение, которое вы сформулируете для себя в начале и в конце практики.

Формирование намерения в состоянии глубокого расслабления можно сравнить с «загрузкой» его прямо в подсознание, в обход барьеров, расставленных вашим умом и сознанием. Таким образом вы выполняете самопрограммирование на реализацию желаемого.

В программе:
лёгкая  разминка;
глубокое погружение в «йогический сон» — Йога Нидру;

Практику проведёт для вас сертифицированный инструктор Евгения Бунтина

Стоимость участия 1000₽*, бронь места по 100% предоплате.
либо одно занятие с абонемента студии с доплатой до полной стоимости

Чтобы забронировать коврик,

ПИШИТЕ НА ВОТСАП НА НОМЕР СТУДИИ

https://wa.me/79161487488

* в случае , если вы не смогли посетить практику , предоплата не возвращается, и сохраняется на вашем депозите, который вы сможете использовать до 31.12.24. в счёт других практик в нашей студии.Приветствую!
В случае второй отмены — средства не возвращаются.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

ВРЕМЕННЫЕ
Внутренние кровотечения и гастриты в стадии обострения (чтобы не вызвать расширения капилляров); инсульт в острой форме.

ПОСТОЯННЫЕ
• эпилепсия;
• серьезные психические заболевания МКБ-10 F: шизофрения, психозы, параноидальный синдром с галлюцинациями, истерические реакции.
•может быть потенциально опасна для людей с тяжелыми травмами в анамнезе, тревожностью, депрессией или посттравматическим стрессовым расстройством;
•нельзя выполнять практику в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

До встречи Йога-студия «Li Tea Yoga» в Раменском

г.Раменское, ул.Дергаевская, 36/6,3эт