Друзья!
Вот уже 8 месяцев мы практикуем с группой СЕРЕБРЯНЫЙ ЧАС(55+)
Уровень практики наших дам вырос в разы, и могу сказать точно, что нашу практику можно смело называть Хатха-йога для начинающих!
Поэтому, если вы хотите начать заниматься йогой, и рассматриваете для себя занятие в начальной группе, приходите к нам на СЕРЕБРЯНЫЙ ЧАС
Понедельник онлайн 17.30-18.45
Среда 17.30-18.45
Пятница 17.30-18.45
накануне нужна запись на практику
Whats App 8-916-148-7488
В группе СЕРЕБРЯНЫЙ ЧАС вы сможете укрепить свое здоровье, улучшить настроение, встретить единомышленников!
Мы будем выполнять простые и доступные комплексы упражнений:
-Суставная гимнастика
-Йогатерапия (адаптированные упражнения из инд. гимнастики)
-Пранаямы
Какую пользу вы получаете:
— уменьшаются боли в суставах;
-возвращается правильная осанка и гибкость тела;
-улучшается кровообращение;
-насыщается мозг, тело и кровь кислородом;
-нормализуется артериальное давление;
-возвращаете душе молодость и заново открываете для себя этот чудесный мир!
Преподаватель: Харламова Ольга руководитель студии, человек с добрым сердцем и глубиной восприятия мира. Практический-психолог,практик чжун-хэ цигун и йога-терапии, сторонник здорового образа жизни.
⠀
Стоимость занятий в группе СЕРЕБРЯНЫЙ ЧАС:
1 занятие 300 р
12 занятий 3000 р — абонемент на 1 месяц
Если у вас есть знакомые и родители ,будем вам благодарны, если вы расскажите им о нашей группе и поможете им с нами связаться!
До встречи на практиках в студии LiTeaYoga
#LiTeaYoga
#йогараменское
#йогадляначинающих
#серебряныйчаслитийога
#литийога
#путешествиялитийога