СУРЬЯ НАМАСКАР-Практика приветствия солнцу 15 февраля воскресенье 11.00-13.00

Друзья, накануне мощного дня МАХАШИВАРАТРИ мы приглашаем вас 

15 февраля в 11.00

на особенную практику

СУРЬЯ НАМАСКАР

Практика приветствия солнцу — это медитация в движении, единение с собой, освобождение от навязчивых мыслей.

Если вы стоите на перепутье и не уверены, какой выбор сделать
Если вы устали от будничного и хотите что-то изменить в жизни
Если вы перестали чувствовать уверенность в себе и силу в своих действиях

Эта практика зарядит, поддержит и поможет поверить в себя

Еще эта практика классно тренирует выносливость и успокаивает ум. Если в вашей голове рой мыслей, которые не дают покоя, то мы вас ждём.

В программе:
— короткая лекция о практике, технике безопасности и формировании санкальпы
— разминка с дыхательными практиками
— 54 Сурья Намаскар
— расслабление и восстановление
— медитация
— шавасана

15 февраля (воскресенье) 11.00-13.00
проводит Анастасия Власова
студия Йога-студия «Li Tea Yoga» в Раменском
Участие
1500₽
Предоплата обязательна для фиксации места  (без возврата или переноса)
Гости студии могут использовать 1 занятие с абонемента и доплату исходя из условий обозначенных выше.

Запись
в телеграмм ЛС @LiTeaYOGA_RAM

на вотсап
https://wa.me/79161487488

г. РАМЕНСКОЕ, ул.Дергаевская, 36/6, 3 этаж, Топаз