ЙОГА-НИДРА и релакс йога- практика глубокого расслабления. 26 февраля среда 18.00-20.00

ЙОГА-НИДРА и релакс йога

РЕСУРСНАЯ практика с личным желанием —  сонастраиваемся с ритмами Вселенной!

Вас ждёт  два часа полной перезагрузки и отдыха!

В мощный энергетический день ЗАПУСТИМ СВОЁ НАМЕРЕНИЕ

26 февраля среда 18.00-20.00
1500₽*/ либо 1 занятие с аб. и доплата
проводник Харламова Ольга
Йога-студия «Li Tea Yoga» в Раменском

Релакс-йога даст возможность физического  расслабления тела,а после,мы перезагрузимся эмоционально и ментально, используя практики глубокого расслабления

Йога-нидра -техника релаксации, которая приводит к успокоению нервной системы и глубокому психическому расслаблению (ментальной релаксации)

В физическом плане помогает освободиться от зажимов и напряжений в теле

А на психоэмоциональном- выключает бег изматывающих мыслей,растворяет психическое напряжение,позволяет хорошо расслабиться и отдохнуть

ПРАКТИКУЕМ С ЦЕЛЬЮ:
✓ успокоения нервной системы
✓ утилизации психического и физического напряжения
✓ для отдыха и восстановления после напряжения

Запись

79161487488

ул.Дергаевская, д.36/6 3 эт, ТОПАЗ

* в случае , если вы не смогли посетить практику , предоплата не возвращается, и сохраняется на вашем депозите, который вы сможете использовать до 31.12.24. в счёт других практик в нашей студии.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

ВРЕМЕННЫЕ
Внутренние кровотечения и гастриты в стадии обострения (чтобы не вызвать расширения капилляров); инсульт в острой форме.

ПОСТОЯННЫЕ
• эпилепсия;
• серьезные психические заболевания МКБ-10 F: шизофрения, психозы, параноидальный синдром с галлюцинациями, истерические реакции.
•может быть потенциально опасна для людей с тяжелыми травмами в анамнезе, тревожностью, депрессией или посттравматическим стрессовым расстройством;
•нельзя выполнять практику в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

ул.Дергаевская, д.36/6 3 этаж
⠀
Йога-студия «Li Tea Yoga» в Раменском