Откройте для себя гармонию и внутреннюю тишину с «Циклической медитацией»
23 февраля воскресенье 19.00-21.00
1500₽* , либо 1 занятие с Аб. и доплата
Ведущая- Евгения Бунтина, йогатерапевт,преподаватель хатха- йоги
Йога-студия «Li Tea Yoga» в
Раменском
Подходит для всех уровней подготовки.Не требуется никакого предварительного
опыта в практике асан и медитации.
Практику, поможет вам углубиться в себя, обрести спокойствие и восстановить баланс.
Циклическая медитация — это динамичная форма медитации, которая сочетает в себе различные техники и переходы между ними. В отличие от статичных медитаций, где вы просто сидите в одной позе, циклическая медитация предлагает последовательность разных действий.
Что даёт ЦМ?
-Снятие стресса и напряжения
-Улучшение концентрации и внимания
-Глубокое расслабление тела и ума
-Помогает лучше понять себя и свои потребности
-Помогает чувствовать себя более бодрыми и энергичными
Запись
-на вотсап
https://wa.me/79161487488
г. РАМЕНСКОЕ, ул.Дергаевская, 36/6, 3 этаж, Топаз