Дорогие, у нас приятная новость
Для любителей чётких и правильных отстроек асан мы добавляем урок
Группа формируется новая, приходите , пробуйте, смогут все!
Вечерняя практика -Йога Айенгара для начинающих
ПОНЕДЕЛЬНИК 19:00-20.30
Преподаватель Анна Кальдина
Практика йоги вечером поможет оставить в стороне все проблемы и тревоги прошедшего дня, восстановить душевное равновесие, расслабиться и настроиться на отдых. Но это не значит что наша практика будет строится только из «усыпляющих» асан, напротив — качественная работа и отстройка — это путь к гармонизации, способ вернуть сознание в тело и заземлиться.
«Тело нельзя отделить от ума, а ум – от души. Никто не может
определить границы между ними.»
Б.К.С. Айенгар
До встречи на ковриках в
Йога-студия «Li Tea Yoga» в
Раменском