ТОЧКА ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ И МОЛОДОСТИ — Сань Инь Цзяо.
Это не простая точка на ноге. Массируя её каждый день, Вы возвращаете себе молодость и здоровье мочеполовой системы. Такой массаж будет полезен и женщинам, и мужчинам.
Парные точки Сань Инь Цзяо расположены на внутренней стороне голеней обеих ног. Главная роль точек — гармонизация всех функций селезенки, восстановление нормального кровотока и нормальное распределение энергии по всему организму.
Если положить четыре сложенных вместе пальца ладони мизинцем к центру косточки на внутренней стороне лодыжки — это расстояние равно 3 цуням. Сань Инь Цзяо находится на этой высоте с задней стороны большой берцовой кости (смотрите рисунок).
Эти точки можно продавливать пальцем, можно простукивать расслабленным кулачком.
Не следует слишком усердствовать, не то получите синяк. Точка достаточно болезненна, найдите приемлемую для вас силу воздействия.
ВАЖНО! Противопоказание — беременность.
ЧЕМ ПОЛЕЗНА ЭТА ТОЧКА?
Регулирует месячные
В точке Сань Инь Цзяо пересекаются каналы печени, почек и селезенки. Селезенка отвечает за производство и продвижение крови и Ци, печень отвечает за хранение крови, почки дают крови энергию.
Если крови и Ци в теле женщины достаточно и нет застойных явлений, то месячные приходят регулярно, без задержек.
Если каждый вечер стимулировать точку Сань Инь Цзяо, это поможет отрегулировать менструальный цикл
Но получить такой эффект невозможно за один сеанс. Нужен достаточно длительный период практики.
Укрепляет мышцы, предотвращает дряблость кожи, уменьшает образование морщин, пятен на лице
Китайская медицина считает, что селезенка отвечает за мышцы, эластичность мышц определяется состоянием селезенки.
Если наносить ущерб деятельности этого органа, это неизбежно проявится дряблостью мышечных тканей лица и всего тела.
Точка гармонизации селезенки Сань Инь Цзяо помогает укрепить деятельность этого органа и через него повлиять на внешность: улучшить состояние кожи и мышц лица, что сделает его моложе и подтянутее.
Стимулирует деятельность матки и яичников.
А это значит, есть возможность усилить здоровье этих органов и отодвинуть срок наступления климакса.
И, кстати, это тоже позитивно скажется на внешности, ведь молодость кожи во многом зависит от работы половых гормонов.
Кроме того точку применяют для лечения таких неполадок пищеварительной системы, как неполное переваривание пищи, понос, чувство переполненности в животе, урчание и др.
Восстановление нормальной работы точки Сань Инь Цзяо принесёт здоровье всему организму. Однако, это только вспомогательное средство.
При серьезных недомоганиях обязательно консультируйтесь с врачом!
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦИГУН (Китайская гимнастика) проходит в Йога-студия «Li Tea Yoga» в Раменском , присоединяйтесь
Уровень занятий доступен для каждого
Регулярные группы:
Вторник 8.00-9.30
Суббота 8.00-9.30
Ещё много интересного вы сможете изучить на наших регулярных занятиях с Ольгой Харламовой.
Чтобы забронировать коврик,
ПИШИТЕ НА ВОТСАП НА НОМЕР СТУДИИ
https://wa.me/79161487488
Йога-студия «Li Tea Yoga» в Раменском
