Наверное, каждый из нас хотел бы просыпаться утром бодрым, энергичным, полным сил и вдохновения.
Но часто ли у нас так происходит?
Всегда ли мы встречаем утро с лёгкостью в теле и с хорошим настроением?
Когда, просыпаясь, не чувствуешь радости от нового дня и совсем не хочется вставать с кровати, как быть?
НАЧНИТЕ УТРО с ЙОГИ в LiTeaYoga
- ПН в 9:30
- Вт в 9:30
- Ср в 9.00
- Чт в 9:30
- Пт в 9:30
- Сб в 9:30
- ВС в 9.00 и 10.45
Замечательное время для практики — УТРО.
В это время всё живое пробуждается, в нашем теле активизируются различные биологические процессы, именно поэтому утренняя йога ОСОБЕННО ЭФФЕКТИВНА.
Хотите начинать свой день не только наполненными энергией, но ещё и благостными мыслями?
Тогда находите для себя каждый день час-полтора, чтобы практиковать ЙОГУ УТРОМ.
С первого же дня вы почувствуете на себе положительное влияние от практики йоги. А уже через несколько недель регулярных занятий вы заметите, что:
♡тело стало более сильное и гибкое;
♡улучшились осанка и растяжка;
♡стабилизировалась работа пищеварительной системы;
♡ушло внутреннее напряжение;
♡появилось больше энергии и положительных эмоций;
♡мысли стали гораздо яснее;
♡увеличилась работоспособность;
♡пришли гармония и душевное равновесие.
На все классы необходима запись накануне
Записывайтесь любым удобным для вас способом:
— сообщением или звонком/Whats App 8-916-148-7488
До встречи на коврике в Йога студии #LiTeaYoga
#йогараменское #литийога