Вовсе не важно, сколько человеку лет, начать ПРАКТИКОВАТЬ можно в любом возрасте!
Так и наш класс СЕРЕБРЯНЫЙ ЧАС позволяет дамам (джентельмены пока к нам не приходят😉) восстановить силы, вдохнуть энергию и молодость в тело.
Вот, что рассказывает преподаватель направления Ольга Харламова @okh_soul :
Класс СЕРЕБРЯНЫЙ ЧАС даёт положительный эффект не только для тела, но и для души.
Мы много дышим, учимся расслаблению, начинаем чувствовать и слышать наше тело и его потребности, выполняем простые медитации чтобы успокоить ум и прийти к состоянию внутреннего баланса.
Да! И те, кто регулярно практикует в моей группе, отмечают следующие изменения:
🧘♀️проходит боль в мышцах и суставах, появляется легкость во всем теле;
🧘♀️возвращается гибкость тела;
🧘♀️забываешь о высоком давлении, артрите и астме;
🧘♀️вспоминаешь, как прекрасен полноценный сон, и меньше тревожишься.
У многих после занятия, появляется хорошее настроение, радость жизни, покой внутри.🥳
Мы приглашаем вас присоединиться в нашу группу СЕРЕБРЯНЫЙ ЧАС и начать получать удовольствие от процесса практик и жизни в целом!!!
Занятия проходят по записи:
⏰Понедельник 11.00-12.00
⏰Понедельник ОНЛАЙН-КЛАСС 17.30-18.30
⏰Среда 17.30-18.30
⏰Пятница 17.30-18.30
💰Стоимость занятий в группе СЕРЕБРЯНЫЙ ЧАС:
💰1 занятие 300 р
💰12 занятий 3000 р
Записывайтесь:
✅Сообщением в телеграмм
✅Whats App 8-916-148-7488
🙏🙏🙏Если у вас есть знакомые и родители в возрастной категории 55+, будем вам благодарны, если вы расскажите им о нашей группе и поможете к нам присоединиться!
Репосты и ❤ помогут в продвижении этого направления😊🙏
До встречи на практике
LiTeaYoga🧡
#серебряныйчас#йогадляпожилых#цигундляпожилых#цигунраменское#йогараменское