Почему именно Цигун может стать Вашей самой лучшей и любимой практикой для укрепления и поддержания здоровья, иммунитета и восстановления после перенесённых заболеваний?
🍁 В первую очередь, Оздоровительный Цигун— это способ ПРОФИЛАКТИКИ заболеваний. Его преимущества — мягкие, плавные движения, которые доступны людям с любым уровнем физической подготовки.
🍁Оздоровительный цигун может использоваться:
🌀для расслабления, борьбы со стрессом, тревожностью, бессонницей;
🌀в комплексном лечении артериальной гипертонии;
🌀как лечебная физкультура при заболеваниях суставов, при восстановлении после травм;
🌀как физическая нагрузка при избыточном весе — цигун для похудения;
🌀для поддержания здоровья и активности у лиц старшего возраста.
Иммунитет играет важную роль в сохранении и сбережении нашего здоровья.
Это особенно актуально в непростое время на всей планете.
Роль иммунитета при различных инфекционных и вирусных атаках неоценима. Также в период восстановления после заболеваний многое зависит от внутренних резервов организма.
Если вы хотите укрепить иммунитет, укрепить и сохранить здоровье- занимайтесь Цигун с нами
🌀ВТОРНИК 8.00-9.30
🌀СУББОТА 8.00-9.30
(по записи от 3- х человек)
⠀
🌸Что нужно брать с собой на занятия?
✔Форма одежды — любая удобная, не стесняющая движений.
✔Носки.
✔Бутылочку питьевой воды или воду в термосе.
✔За 1 час до занятия обязательно покушать!
⠀
До встречи в студии🙏
⠀
#LiTeaYoga🌱