ВОСКРЕСЕНЬЕ 1 ЯНВАРЯ ОТДЫХАЕМ | |
| |
ПОНЕДЕЛЬНИК 2 ЯНВАРЯ | |
10.00-11.30 Йога для женского здоровья c Евгенией Бунтиной | |
17.00-18.30 ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ с Ольгой Харламовой | |
18.45-20.15 ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦИГУН с Ольгой Харламовой | |
| |
ВТОРНИК 3 ЯНВАРЯ | |
10.00-11.30 ХАТХА-ЙОГА с Олесей Переведенцевой | |
(подходит для начинающих) | |
| |
СРЕДА 4 ЯНВАРЯ | |
11.00-12.30 ХАТХА-ЙОГА с Ольгой Тиханкиной | |
13.00-14.30 ХАТХА-ЙОГА+ МЕОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ с Маргаритой Дёмкиной | |
(подходит для начинающих) | |
16.00-17.30 ЙОГА ЗДОРОВАЯ СПИНА с Ольгой Харламовой | |
| |
ЧЕТВЕРГ 5 ЯНВАРЯ | |
10.00-11.30 ХАТХА-ЙОГА с Маргаритой Дёмкиной | |
(подходит для начинающих) | |
11.45-12.45 ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ с Маргаритой Дёмкиной | |
| |
ПЯТНИЦА 6 ЯНВАРЯ | |
10.00-11.30 Йога ЗДОРОВАЯ СПИНА c Евгенией Бунтиной | |
11.30-12.30 ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА c Евгенией Бунтиной | |
16.00-17.30 ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ с Ольгой Харламовой | |
18.00-19.30 Йога для женского здоровья c Евгенией Бунтиной | |
| |
СУББОТА 7 ЯНВАРЯ | |
9.30-11.00 ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦИГУН с Ольгой Харламовой | |
11.00-12.30 ХАТХА-ЙОГА с Ольгой Тиханкиной | |
| |
ВОСКРЕСЕНЬЕ 8 ЯНВАРЯ | |
10.00-11.30 ЙОГА АЙЕНГАРА для начинающих с Татьяной Накрайниковой | |
11.30-13.00 ХАТХА-ЙОГА с Олесей Переведенцевой | |
(подходит для начинающих) | |
18.30-20.00 АШТАНГА ЙОГА с Ольгой Тиханкиной | |