Вовсе не важно, сколько человеку лет, начать ПРАКТИКОВАТЬ можно в любом возрасте!
Так и наш класс СЕРЕБРЯНЫЙ ЧАС позволяет дамам (джентельмены пока к нам не приходят) восстановить силы, вдохнуть энергию и молодость в тело.
Вот, что рассказывает преподаватель направления Ольга Харламова @okh_soul :
Класс СЕРЕБРЯНЫЙ ЧАС даёт положительный эффект не только для тела, но и для души.
Мы
много дышим, учимся расслаблению, начинаем чувствовать и слышать наше
тело и его потребности, выполняем простые медитации чтобы успокоить ум и
прийти к состоянию внутреннего баланса.
Да! И те, кто регулярно практикует в моей группе, отмечают следующие изменения:
проходит боль в мышцах и суставах, появляется легкость во всем теле;
возвращается гибкость тела;
забываешь о высоком давлении, артрите и астме;
вспоминаешь, как прекрасен полноценный сон, и меньше тревожишься.
У многих после занятия, появляется хорошее настроение, радость жизни, покой внутри.
Мы
приглашаем вас присоединиться в нашу группу СЕРЕБРЯНЫЙ ЧАС и начать
получать удовольствие от процесса практик и жизни в целом!!!
Занятия проходят по записи:
Понедельник 11.00-12.00
Понедельник ОНЛАЙН-КЛАСС 17.30-18.30
Среда 17.30-18.30
Пятница 17.30-18.30
Стоимость занятий в группе СЕРЕБРЯНЫЙ ЧАС:
1 занятие 300 р
12 занятий 3000 р
Записывайтесь:
Сообщением в телеграмм
Whats App 8-916-148-7488
Если
у вас есть знакомые и родители в возрастной категории 55+, будем вам
благодарны, если вы расскажите им о нашей группе и поможете к нам
присоединиться!
Репосты и помогут в продвижении этого направления
До встречи на практике
LiTeaYoga
#серебряныйчас#йогадляпожилых#цигундляпожилых#цигунраменское#йогараменское