Татьяна практикует йогу с 2009, преподаёт с 2012, является мамой трёх
замечательных детей! Практика Айенгары йоги была с Татьяной на протяжении всей
её третьей беременности
⠀
Татьяна о себе:
«Прошла обучение по программе «Первый шаг» у Инны Сергеевой 1
год. Очный учительский курс 3 года обучения у Машьяновой, Сергеевой. В него
входило совершенствование личной практики, освоение основ теории и философии
йоги, введение в дисциплины, связанные с обучением и практикой йоги (анатомия,
психология, этика и тд.), приобретение навыков преподавания (умение видеть тело
и его работу в позе, корректировать позы, составление общих и индивидуальных
программ занятий, искусство работы с людьми и многое другое).
Специальный курс 1 год у Ульмасбаевой Елены. Получила навыки ведения специальных классов, таких, как: женский, детский, классы для беременных (неосложненная беременность), проблемы спины (лёгкие терапевтические случаи).
⠀
Регулярно посещаю семинары, методические программы и мастер-классы ведущих преподавателей Московского центра йоги Айенгара и иностранных преподавателей: Инессы Машьяновой, Инны Сергеевой, Литвинова Виталия, Ульмасбаевой Елены, Лойс Штайнберг (США).
⠀
Йога – это уникальный инструмент на пути самосовершенствования.
⠀
Довольно трудно объяснить словами язык тела, гораздо проще узнать его на собственном опыте, прочувствовать, каково это на самом деле, что мы и делаем с вами на наших практиках.
⠀
Йога открывает возможность постоянного развития и самопознания, она учит нас оставаться в настоящем моменте, принимать себя такими, какие мы есть. Йога позволяет сохранить и обрести потерянное здоровье, гибкость, красоту и молодость.
⠀
Давайте вместе познавать этот Путь!
⠀
Буду рада вас видеть на занятиях!»
⠀
До встречи на практиках в студии LiTeaYoga