Рубрика: МЕРОПРИЯТИЯ

Друзья!

8 января (суббота) 19.00 — 20.30

Дуэт мультиинструменталистов:
Александр Кралин
Павел Штукин

В этот вечер приглашаем вас отправиться в совместное звуковое путешествие двух музыкантов как диалога двух вселенных

Вы погрузитесь в мир удивительных звуков космического Ханга, поющей lap-steel гитары, мелодичной электрогитары, этнических барабанов и других инструментов.

Приглашаем вас  окунуться в этот океан звуковых вибраций

Количество гостей будет ограничено пространством нашей студии, поэтому для участия в концерте, рекомендуем заранее записаться
⠀⠀
ПРЕКРАСНАЯ ИДЕЯ ДЛЯ ПОДАРКА !!!

— 900 р за человека
— гарантированное место по предоплате 900 р
—  1500 р для пар 1+1 [если вы приобретаете одновременно 2 билета]
⠀
— оплату можно внести в нашей студии
⠀
Записывайтесь любым удобным для вас способом:
— напиши лс
— позвони +7-916-148-7488
⠀
Рады встрече в вами
LiTeaYoga

#литийога#концертлитийога

25 декабря (суббота) 18.45 — 20.15
проводят Маргарита Трухина и Александр Кралин
уровень подготовки: любой
студия @liteayoga
⠀
Друзья, 25 декабря у нас будет самая волшебная йога-нидра в уходящем году.

Практика «Йога-нидра под звуки ханга» — это удивительный союз йоги, релаксотерапии и космической музыки, которая поможет вам ещё больше углубиться в процесс и добавить мелодической красоты.

Что дает занятие йога-нидрой?
— помогает полностью расслабить мышцы тела;
— снимает эмоциональное напряжение и приводит ум в стабильное состояние;
— сокращает уровень стресса и уменьшает его вредное воздействие на организм;
— способствует быстрому восстановлению сил и энергии;
— является прекрасным способом быстро и качественно отдохнуть;
— избавляет от бессонницы и улучшает качество сна, к тому же сокращает его продолжительность;
— лучший способ закрепления в подсознании позитивных установок;
— меняет привычки негативно думать и реагировать, способствует выработке положительного мышления.

Эту практику для Вас подготовили и проведут наш преподаватель Маргарита Трухина  и  Александр Кралин профессиональный, талантливый музыкант и давний друг нашей студии!

Приходите, и почувствуйте тепло и уют нашей студии, мягкий голос ведущего и живые звуки ханга и чаш. С собой берём своё заветное желание и хорошее настроение.

Практика состоится при записи от 4-х участников
⠀⠀
Стоимость участия:
—900 р.
— гарантированное место по предоплате 900 р.

— оплату можно внести в нашей студии
⠀
Записывайтесь любым удобным для вас способом:
— напиши лс
— позвони +7-916-148-7488
⠀
Присоединяйтесь!
Мы всегда вам рады!
Ваша #LiTeaYoga

#йоганидралитийога#йогараменское#литийога

26 декабря (воскресенье)
12.00 — 14.00
проводят Марина Гладких
возраст участников : 18+
студия @liteayoga

ЕСЛИ ТЫ ЧУВСТВУЕШЬ:
⠀
НЕДОСТАТОК ЭНЕРГИИ
СНИЖЕНИЕ НАСТРОЕНИЯ
ТРЕВОЖНОСТЬ
ВОЛНЕНИЕ
ЖАЛОСТЬ К СЕБЕ
СОЖАЛЕНИЕ
ОТЧАЯНИЕ
ГРУСТЬ
ТОСКУ

Тогда тебе к нам 
⠀
Что будем делать?

НАПОЛНЯТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ
УЛУЧШАТЬ НАСТРОЕНИЕ
ПОЛУЧАТЬ:
РАДОСТЬ
СЧАСТЬЕ
СПОКОЙСТВИЕ
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ И ОКРУЖАЮЩИМ НАС
⠀
Используя техники АРТ-ТЕРАПИИ:

Создадим прощальную открытку и попрощаемся с неприятными событиями и отрицательными эмоциями 
⠀
Напишем сопроводительное письмо прошлому
⠀
Упакуем в конверт собственного производства
⠀
И отправим в пункт назначения
⠀
После проделанной работы, напитаемся энергией света,тепла и любви с помощью МЕТТА МЕДИТАЦИИ.
⠀
И в благостном настроение отправимся в предстоящую неделю и в предстоящий 2022 Новый год!

Ведущая практики: Марина Гладких, сертифицированный психолог и арт-терапевт.

Весь необходимый материал для практики будет вам предоставлен, с вас, только ваше присутствие

успейте записаться, так как группа будет маленька, всего участников
⠀⠀
Стоимость участия:
—1000 р.
— гарантированное место по предоплате 1000 р.

— оплату можно внести в нашей студии
⠀
Записывайтесь любым удобным для вас способом:
— напиши лс
— позвони +7-916-148-7488
⠀
Присоединяйтесь!
Мы всегда вам рады!
Ваша #LiTeaYoga

#арттерапиялитийога#йогараменское#литийога

Йога-нидра, практика глубокой релаксации

20 ноября (суббота) 18.45 — 20.15
проводит Маргарита Трухина
уровень подготовки: любой
студия @liteayoga
⠀
Друзья, уже в следующую субботу  мы мы рады пригласить вас на практику йога-нидры.

Расслабление в положении лёжа, под приятные звуки и ароматы, обновит тело, эмоции, мысли

Маргарита о практике

Перед практикой мы немного поговорим о стрессе, и его проявлениях в жизни.

Я расскажу о способах работы с ним, и мы применим их на практике.

Во время самой йога-нидры вы расслабите тело, успокоите ум, а после почувствуете прилив сил, свободу ума, новые идеи и мысли.

Приятный вечер, там, где можно забыть о всех делах, работе, семейных хлопотах, и посвятить его себе.

Наполнившись спокойствием, мы повысим свою работоспособность, настроение, чтобы продолжать свою уникальную жизнь.

Практика состоится при записи от 4-х участников
⠀⠀
Стоимость участия:
—600 р.
— у практикующих в нашей студии возможность списания 1-го занятий с абонемента.
⠀
— оплату можно внести в нашей студии
⠀
Записывайтесь любым удобным для вас способом:
— напиши лс
— позвони +7-916-148-7488
⠀

Присоединяйтесь!
Мы всегда вам рады!
Ваша LiTeaYoga

«ЛюЦзиЦзье»
6 целительных звуков

ноября (воскресенье) 12.00-14.30
проводит Ольга Харламова @okh_soul
уровень подготовки:любой
студия @liteayoga

Друзья,приглашаем вас изучить традиционный оздоровительный комплекс цигун, основанный на регуляции дыхания. Согласно источникам этот комплекс был известен даосам более лет назад, а сама система цигун насчитывает возраст более лет! Основная идея – посредством нормализации движения пяти элементов:
Огонь
Вода
Металл
Дерево
Земля улучшить работу внутренних органов, что ведет к укреплению иммунитета и сопротивляемости болезням, а также замедлению процессов старения.

Особенность цигуна – плавность при выполнении упражнений.
Движение происходит непрерывно, позы переходят одна в другую.
Упражнения синхронизируются с дыханием.
В первую очередь это способ профилактики заболеваний, в том числе связанных с дыхательной системой.
Мягкие, плавные движения доступны людям с любым уровнем физической подготовки.
Практика помогает расслабляться, бороться со стрессом, тревожностью, бессонницей, в комплексном лечении артериальной гипертонии, как лечебная физкультура при заболеваниях суставов, при восстановлении после травм.
Цигун поддерживает здоровье и активность у лиц старшего возраста.
Уникальность практики в том, что люди любого возраста могут ей заниматься, многие обретают новую жизнь.

Предварительная регистрация обязательна Взнос за участие
️1000 р

ЗАПИСЬ:
— сообщением в директ
— на номер студии: +7 916 148 74 88
⠀
Присоединяйтесь!
Мы всегда вам рады!
Ваша LiTeaYoga