Рубрика: МЕРОПРИЯТИЯ

Весна набирает обороты, и наш организм потихонечку перестраивается на её биоритмы

2 апреля (суббота) 11.00 — 13.00
проводит Татьяна Некрасова
уровень подготовки: любой
студия Йога-студия «Li Tea Yoga» в Раменском

Друзья, рады пригласить вас на семинар :
Знакомство с Аюрведой

Почему и сейчас в 21 веке эта уникальная наука, существующая на земле больше 5 тыс.лет, остаётся актуальной и начинает пользоваться всё большей популярностью на волне ЗОЖ!? Об этом нам расскажет Некрасова Татьяна

Вопросы, которые разберём:

• Что такое Аюрведа и её основные принципы;
• Какие бывают типы констиуций с позиции аюрведы и как определить свой собственный тип;
• Сразу на встрече мы научимся определять по пульсу свой тип констиуции (дошу);
• Какие виды спорта, тип диеты, распорядок дня и типы климата предпочтительны людям разных конституций;
• Если члены семьи имеют разные доши, как с этим быть;
• Что такое пульсовая диагностика и какие возможности она даёт человеку;
• Что такое эфирные масла и как они «работают» на разных уровнях;
• Как с помощью ресурсных духов можно восстановить свой потенциал и помочь себе эфирными маслами в решении многих задач.

И многое другое.

Ведущая: Некрасова Татьяна
-Сертифицированный специалист в области аюрведы и пульсовой диагностики на АПК «ВедаПульс»;
— мама трёх прекрасных дочек;
-на практике использует чистые эфирные масла для оздоровления и укрепления иммунитета семьи;
— создатель бренда ДушистаЯ;
-помогает создавать уникальные личные ресурсные духи из чистых эфирных масел!

Все участники встречи получат в подарок пробник чистого эфирного масла.

А также проведём розыгрыш Пульсовой диагностики для одного человека!

Семинар состоится при записи от 5-и участников
⠀⠀
Стоимость участия:
—600 р.
— гарантированное место по предоплате 600 р. — ТОЛЬКО ПОСЛЕ ЗВОНКА В СТУДИЮ

— оплату можно внести в нашей студии
⠀
Записывайтесь любым удобным для вас способом:
— позвони +7-916-148-7488

— напиши в вотсап

https://wa.me/79161487488

— напиши в телеграмм
https://t.me/liteayoga

⠀
Присоединяйтесь!
Мы всегда вам рады!
Ваша LiTeaYoga

⏰ 27 марта (воскресенье) 11.00 — 13.00
🧘‍♀️ проводит Маргарита Трухина
✔ уровень подготовки: любой
🏠 студия LiTeaYoga

Приглашаем вас на двух-часовую программу, которая будет направлена на ЗДОРОВЬЕ ВАШЕЙ СПИНЫ теория+практика

Маргарита о практике:

На этот раз мы очень детально поработаем со спиной, познакомимся со своим позвоночником. Вы по новому взгляните на своё тело и спину. Поймёте свои слабые места и начнёте правильно с ними работать даже в повседневной жизни.

Что вас ждёт:
1. Знакомство со стопой, и почему важно её укреплять.

2. Узнаете влияние положения таза на осанку. И почему таз меняет своё правильное положение в следствие неправильной работы стоп.

3. Важность мышечного корсета — тазового дна, пресcа, поясницы и диафрагмы.

4. Мобильность и подвижность грудного отдела. Зачем раскрывать грудную клетку.

5. Зачем нам подвижные лопатки?

6. И главный вопрос, в какой последовательности нужно работать со спиной.

Практика будет очень детальной, мы поработаем с теми мышцами, которые обычно не задействуем, я расскажу подробно об их функциях в вашем теле.
Вы получите комплекс упражнений, как поддерживать свою спину в повседневной жизни здоровой, чтобы жить полной жизнью!

📢Успей записаться❗
❗Практика состоится при записи от 4-х участников
⠀⠀
🎁Стоимость участия:
💸—1000 р.
💸— 💯гарантированное место по предоплате 1000 р.
💡— у практикующих в нашей студии возможность списания 2-х занятий с абонемента/3-х занятий с абонемента Серебряный час( ‼участие закрепляется заранее‼)
💸— оплату можно внести в нашей студии
⠀
📋Записывайтесь любым удобным для вас способом:
— напиши сообщение
— позвони +7-916-148-7488
⠀
Присоединяйтесь!
Мы всегда вам рады!
Ваша LiTeaYoga 🌱😊🙏

⏰ 19 марта (суббота) 18.45 — 20.15
🧘‍♀️ проводит Маргарита Трухина
✔ уровень подготовки: любой
🏠 студия @liteayoga

Друзья, мы снова будем рады вас видеть на йога-нидре!

Йога нидра — альтернатива стрессу. В настоящее время йога-нидра признана в мире, как эффективная профилактика и лечебная терапия для первых трех* стадий заболеваний стрессового происхождения.
*1.чувство тревоги, раздражительность и бессонница
2.симптомы повышенного кровяного давления, учащенного сердцебиения
3.дисбаланс физических и биохимических процессов, который носит уже клинический характер

Возможности йога-нидры помогают нам освобождением от стрессов и глубокой релаксацией, что уже само по себе немаловажно для физиологического отдыха организма. 

Эта практика йоги открывает доступ к скрытой части сознания, где хранятся все наши блоки, затрудняющие достижение целей, и очищает её от токсичных энергий и негативных установок.

Эта доступная абсолютно всем техника, которая открывает возможность полного перепрограммирования разума через взаимодействие с подсознанием и сверхсознанием.

Для успокоения ума и расслабления тела мы сделаем:

🔸 лёгкую успокаивающую практику йоги, доступную всем. В ней мы сделаем акцент на успокоение нервной системы через тело.
🔸Подышим успокаивающим дыханием, научимся воздействовать через дыхание на тело.
🔸И конечно сделаем йога-нидру с намерением (санкальпой) и визуализацией.

Только практика, направленная на расслабление вашего тела, а значит и ума. В результате вы получите заряд энергии, радости и покоя. Ваше тело и ум скажут вам спасибо!

19 марта 18.45 приглашаем всех желающих!🙏🏼

❗Практика состоится при записи от 4-х участников
⠀⠀
🎁Стоимость участия:
💸—600 р.
💸— 💯гарантированное место по предоплате 600 р.
💡— у практикующих в нашей студии возможность списания 1-го занятий с абонемента (2-х занятий с абонемента Серебряный час)
⠀
💸— оплату можно внести в нашей студии
⠀
📋Записывайтесь любым удобным для вас способом:
— напиши лс
— позвони +7-916-148-7488
⠀
Присоединяйтесь!
Мы всегда вам рады!
Ваша LiTeaYoga