Маргарита Трухина


«У преподавателя йоги есть одна основная цель, одна основная роль – это вдохновлять учеников, воодушевлять их к практике. Не нужно пытаться влиять на жизни людей, нужно показать им, как пользоваться определенным инструментом и как при помощи этого инструмента можно изменить свою жизнь.» Дэвид Свенсон

Приветствую друзья!

Всем ОМ! 

Йога пришла ко мне в жизнь в 2011 году. Я обратилась к книгам по медитации и йоге. Я впитывала информацию, вставала утром, чтобы сделать Сурья Намаскар, начала чувствовать своё тело, изучала и пробовала медитации. Медленно и неторопливо я заходила в этот океан йоги. 

В 2013 я встретилась с моим первым учителем йоги. И за год занятий с ней я полюбила йогу ещё больше, узнала много нового. 

В 2015 я настолько наполнилась йогой, что захотела стать преподавателем, чтобы делиться знаниями и опытом с другими.

В 2018 я пошла учиться на преподавателя йоги в учебный центр OUM. С клубом OUM я познакомилась довольно давно, их атмосфера меня наполняла и умиротворяла. И именно их я выбрала для обучения. После курса все мои знания о йоге систематизировались.

В 2019 я начала преподавать. Я продолжаю развиваться. Прошла марафон здоровой жизни HYLS, изучила йога-танец Каошики. Участвовала в семинарах от школ йоги Брамари, женская йога от Елены Кей, и многое другое.

Главное не стоять на месте, и плыть дальше по безграничному океану йоги. 

Йога для меня — это покой, потому мои практики в большей степени мягкие и спокойные. Дарю мягкое пробуждение утром и «полёт на луну» вечером. Всем Ом!