» » СЕМИНАР-ПРАКТИКУМ ТЕХНИКИ САМОМАССАЖА + МЕТОДИКИ РАССЛАБЛЕНИЯ СПИНЫ НА СТУЛЕ 15 марта (воскресенье) с 15.00 до 17.00

СЕМИНАР-ПРАКТИКУМ ТЕХНИКИ САМОМАССАЖА + МЕТОДИКИ РАССЛАБЛЕНИЯ СПИНЫ НА СТУЛЕ 15 марта (воскресенье) с 15.00 до 17.00

Оказывается делать массаж можно и самому себе!
Какую часть дня Вы проводите сидя?Наверное существенную! На работе, в дороге, за едой, за компьютером и всевозможными гаджетами.

Как это сказывается на вашем позвоночнике, на суставах, на общей подвижности в течении жизни?

Обо всём этом расскажет Сергей Зенчик наш преподаватель направления хатха-йоги.

На семинаре-практикуме мы:

  • Рассмотрим техники самомассажа, изучим точки воздействия на свой организм, научимся использовать мячики для массажа
  • Затронем тему правильного положения тела в позиции сидя, увидим как можно расслабить спину находясь на стуле или кресле.

Стоимость участия:

700 ₽ в период до 14 марта
850 ₽ в день семинара практикума (при наличии свободных мест)

Запись на семинар производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее!

Предварительная регистрация обязательна, количество мест ограничено!

МК состоится при регистрации от 5 человек!

Записывайтесь любым удобным для вас способом:

— звоните, пишите смс/whatsapp по телефону студии +7 916 148 7488;

—  пишите личные сообщения в  наших соц.сетях: https://vk.com/lili_yoga, https://www.instagram.com/liteayoga/

— пишите нам на почту mail@liteayoga.ru

 

Ваша LiTeaYoga