- Руководитель студии
- Цигун (китайская гимнастика)
- Серебряный час группа 55+ (йога и цигун для начинающих)
- Хатха-Йога для начинающих
ОБУЧЕНИЕ
— 2015-2017 гг. обучение у Мастера Ван Лина, который
является автором современного изложения методики Чжун Хэ Цигун
— 2019 г. обучение Йога-терапия и аюрведа Международная Федерация Йоги
Патанджали Patanjali International Yoga Foundation PIYF Индия г.Ришикеш
(Мастера Джитендра Дас и Татьяна Морозова)
— 2021 г. обучение во Всероссийской Федерации Цигун (Мастер Виктор Стерликов)
Ольга о себе :
Помимо ведения практик в нашей студии, дополнительным и приятным бонусом для меня является административная работа ,наполнение наших интернет ресурсов полезным контентом , организация всех мероприятий студии и конечно же общение с вами наши дорогие гости.
Уже более 12 лет двигаюсь по пути духовных реализаций. С 2012 г. практикую Чжун Хэ цигун, с 2018 хатха-йогу, техники медитации Шамбала (Мастер Чогьям Трунгпа Ринпоче) и Путь Сердца (Мастер Камлеш Пател).
За эти годы было множество семинаров и тренингов по раскрытию себя,познанию мира,своего тела и души,ведическая астрология, регрессология, арт-терапия,рейки 1 ступень, ароматерапия, йога для лица, ведическая кулинария и много чего ещё вообщем учиться я люблю.
Я человек ищущий и наполненный, с добрым сердцем и глубиной восприятия мира, скорее больше философ, наставник и исследователь.
Практический-психолог, вегетарианка, сторонник здорового образа жизни.
Всегда рада делиться с вами своими знаниями и опытом, наполнять вас оптимизмом и радостью жизни, психическим и физическим здоровьем.
Цигун
Вторник и Суббота 8.00-9.30
Практика Тонглен (Медитация любящей доброты/метта-медитация/практика пожелания счастья) Вторник и Суббота 7.30-8.00
Серебряный час группа 55+ Понедельник 17.30-18.30 онлайн
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ Среда и Пятница 17.30-18.30
⠀⠀⠀⠀
До встречи на практиках в студии LiTeaYoga