Маргарита Трухина

Маргарита о себе:

Всем ОМ! 
Йога пришла ко мне в жизнь в 2011 году. Я обратилась к книгам по медитации и йоге. Я впитывала информацию, вставала утром, чтобы сделать Сурья Намаскар, начала чувствовать своё тело, изучала и пробовала медитации. Медленно и неторопливо я заходила в этот океан йоги. 

В 2013 я встретилась с моим первым учителем йоги. И за год занятий с ней я полюбила йогу ещё больше, узнала много нового. 

В 2015 я настолько наполнилась йогой, что захотела стать преподавателем, чтобы делиться знаниями и опытом с другими.

В 2018 я пошла учиться на преподавателя йоги в учебный центр OUM. С клубом OUM я познакомилась довольно давно, их атмосфера меня наполняла и умиротворяла. И именно их я выбрала для обучения. После курса все мои знания о йоге систематизировались.

В 2019 я начала преподавать. Я продолжаю развиваться. Прошла марафон здоровой жизни HYLS, изучила йога-танец Каошики. Участвовала в семинарах от школ йоги Брамари, женская йога от Елены Кей, курс йога нидра Оксаны Роговой, и многое другое.

Главное не стоять на месте, и плыть дальше по безграничному океану йоги. 
Йога для меня — это покой, потому мои практики в большей степени мягкие и спокойные. Дарю мягкое пробуждение утром и «полёт на луну» вечером. Всем Ом!


ХАТХА — ЙОГА ЗДОРОВАЯ СПИНА


ПОНЕДЕЛЬНИК 20.30-22.00

ЧЕТВЕРГ 19.00-20.30

СУББОТА 17.00-18.30

До встречи на практиках в студии LiTeaYoga