» » Восстановление внутренней энергии семинар-практикум с Бунтиной Евгенией 22 марта с 18.00 до 20.30

Восстановление внутренней энергии семинар-практикум с Бунтиной Евгенией 22 марта с 18.00 до 20.30

Совсем скоро зацветут сады, покроют землю очаровательным изысканным ковром, оденут ее легким весенним покрывалом и укутают ароматным облаком свежести. Звонкими переливами уже звенят весенние ручьи, птицы вторят им, образуя дивной красоты оркестр. Прислушайтесь как поют птицы, как дует свежий теплый ветерок, шурша только проклюнувшимися листочками, как оживает земля… ВСЁ НАПОЛНЯЕТСЯ ЭНЕРГИЕЙ!!!

И мы рады вас пригласить
22 марта с 18.00 до 20.30 на семинар-практикум
«Восстановление внутренней энергии»
Ведущая — преподаватель нашей студии Евгения Бунтина @evgeniia.life — опыт личной практики более 10 лет, опыт преподавания более трех лет. Евгения дает на своих семинарах много практик и техник подробно объясняя их, которые почти не встречаются в регулярных занятиях в этом большая ценность данных мероприятий!


Для роста в вашей практике очень важно погружаться в такие практические семинары.

На этом семинаре мы с вами будем восстанавливать энергию с помощью следующих практик:

  • сначала будем осваивать очистительные техники, которые стимулируют кровообращение в легких и внутренних органах, и направлены на очищение организма от токсинов (капалабхати, удияна, агнисара-крийя, бхастрика);
  • затем разогреем тело и проработаем все группы мышц с помощью разминочного комплекса Сурья-Намаскар;
  • после перейдём в осознанное расслабление с помощью Шавасаны- это медитативная практика, в ходе которой мы учимся целенаправленному снятию напряжения с разных групп мыщц и погружению внутрь, учимся чувствовать внутренние процессы тела;
  • в завершении выполним дыхательные техники направленные на очищение внутренних энергетических каналов и сбалансированность ума (нади-шодхана и анулома-вилома и Прана-шуддхи).


Стоимость участия в семинаре- практикуме:
— 800 р. при оплате до 21 марта включительно;
— 1000 р. в день проведения семинара 22 марта;

Запись на семинар производится по факту его оплаты.


Записывайтесь любым удобным для вас способом:
-сообщения в директ
— звонком/Whats App на номер студии: 8-916-148-74-88


Предварительная регистрация обязательна, количество мест ограничено!
Практика состоится при регистрации от 5 человек.

На семинаре могут принять участие все, но для людей с особыми показаниями ограничение есть. Поэтому если вы недавно перенесли операцию или страдаете какими-либо заболеваниями, об этом необходимо сообщить преподавателю до начала практики. Также есть ограничения для беременных.

Обращаем ваше внимание! Если вы зарегистрировались, но понимаете, что присутствовать не сможете, необходимо предупредить и освободить место заранее, не позднее, чем за сутки до мероприятия. В случае, если вы не предупредили, место считается выкупленным вами и оплата не возвращается.


Ваша LiTeaYoga